恋爱中，我们总是被恋人说着甜言蜜语，可对于恋爱中的人来说，他们的感情就像一潭死水，永远都不会再有一点变化。恋爱中如果总是说着甜言蜜语，或者有一天突然分手时，你会不会觉得特别心塞？在众多恋爱中，我们总觉得相爱的两个人，都是一个真心待对方的关系。而在爱情里，有时候爱得再浓烈，都可能会因为一句话两个人就分道扬镳。如果爱情让一个人伤心难过了好几天，却还得不到另一半的回应，这是不是就说明两个人之间有了隔阂？那么你又该如何挽回爱情呢？
1.适当的给对方制造一些惊喜
其实对于大多数女孩子来说，喜欢的人一定是有想法的人。因此就可以通过制造惊喜的方式，让对方看到你在她心中的位置。在男生眼里你不会是什么普通的女孩，而是特别浪漫又让人心动的存在。而且制造浪漫是很有技巧的，比如在**节或者是节日时给他们制造一些惊喜，这样既可以让他们感受到你和他在一起很开心，还能满足他们对于这个礼物需求感。两个人之间一定会有矛盾发生才导致分手。所以一定要学会制造惊喜，不然女生反而不爱你了。
2.学会控制情绪，调整自身状态
因为前任的分手，所以你自己也开始变得更加暴躁，脾气也变得暴躁。如果遇到一些事情，他还不愿意跟你沟通交流，那么我们应该主动跟他去交流。如果他愿意跟你沟通交流的话可以通过几个方法或者其他方式。比如可以去听对方的歌，去看自己喜欢的电影；或者是出去玩时和对方进行一个互动，表达出来自我情绪。但是要注意千万不要做出一些出格的行为把自己弄得非常狼狈，这样只会让对方更加生气。所以在分手后不要着急着去挽回对方，先要让自己心态放好，调整好自身状态才是最好的。
3.要有自己的想法和态度
恋爱中你有自己想要的东西和生活方式，但是你又觉得对方不爱你，这时候就需要对方给你一点自己的想法和态度。如果他没有你的想法和态度，那么在感情里就会觉得自己被冷落了。在感情里想要维持一段关系需要两个人对感情持着非常正确的态度，而不是因为对对方的爱而卑微。想要维持一段感情就一定要有想要爱的态度，让恋人感觉到被重视。同时还需要考虑到自己应该做些什么。当自己做了什么事情后，需要向另一半进行反馈，告诉对方你现在在想什么问题。
