“分手”对于感情来说是一件很常见的事情，几乎每个人都会经历过，甚至有可能每一个人都是“失恋”了。对于爱情来说更是如此。对于“失恋”，我们总是会说：爱不需要理由，你说分手。
1、分手原因
对于“失恋”来说，分手原因很多，例如：生理原因，性格因素等等，这其中，生理原因对分手的影响最大。生理原因产生的影响：身体上最直接的影响就是“荷尔蒙”的分泌紊乱，如果不及时调节会影响身体的健康。很多男人都会有这样的感受：女人天生喜欢粘着自己的男人。这种情况下往往两个人在一起之后就会越来越粘着对方，不管是吃饭还是睡觉都会粘着对方。而这种情况下往往也会让女人产生自我怀疑：男人就不会爱我了吗？对感情没有安全感会影响感情吗？
2、挽回方式
一个人如果不爱了，那么他就会说出分手。但分手的话，往往都是因为他“出轨”了。而如果是因为他“出轨”了，那么他就会以分手来威胁你：“如果不分手，我就不跟你复合，如果你不爱我那我就不要和你在一起了”。这个时候，作为女生你可能就需要了解一下“挽回”两个字，怎么说？“挽回”这两个字有什么不同？
3、对他的依赖
现在我们要做的就是让对方感受到，你们在一起是有我有你的，我有你才能和你在一起，所以我要学会让对方依赖我，有一种依赖感其实是一种自我实现。所以我们在挽回的时候就要表现出他需要的东西，同时也是让他知道有我在就可以了。让他知道自己不需要他这样了。
4、改变自我
如果你想要挽回你的前任，那么你就需要改变自己。如果你的前任，那么你一定要先改变自己，从一个“失恋”后情绪崩溃，不知道怎么沟通的人，变成一个“不生气、不沟通”的人。很多人都知道如何沟通才是最有效的方法。而“分手之后如何挽回”也是一门学问，并不是所有女生都会有这个想法。但是只要你愿意付出很多真诚和耐心去做好你这件事你肯定能够获得前任的原谅。所以想要让前任接受你这份改变就需要多加努力和付出吧！其实挽回感情也就是一种情绪发泄和表达，如果发现对方并不想承认自己的错误那不如改变回之前的样子。
5、了解对方的心态，有针对性地做挽回
如果你对前任已经足够了解，那么在挽回之前，你可以先去了解一下对方的心态。一般分手后的两个人都不会像以前一样总是患得患失，如果你再去做一些挽回行为那么你将会失去他最爱你的时候。首先我们要知道什么叫前任复合。如果是你们分手以后还在一起，那么这段关系你已经深深爱上他了。那么你要想再和他有关系就必须找到一个合理的理由去向他解释你们的关系，不能一味地抱怨与埋怨对方。
