你和某个人在一起的时候，会想要表白，而这个人可能也想知道你的心意。如果你想知道自己是不是该拒绝这个人，你可以先做些准备，然后再告诉他。你还可以使用一些非常简单的技巧，比如不要直接说出来，而要用幽默的方式让他明白你会尊重他。不要做得太直接。你也可以试着说“我爱你”或者给他一个拥抱以示友好。不要让自己在面对表白时手足无措。
准备对话
准备对话要想让对方说出口你就得做好准备，让他知道你很重视他们之间的关系，而且知道你肯定也不会对他太好，因为你可能需要了解他们。要说一些不那么正式、友好的话，例如：“你很绅士！我很喜欢你！”或“你很善良（就像你自己说的那样)!”如果你很享受和他做朋友，就可以对他说“我喜欢你和我一起工作时那种感觉”或者“你跟我一起工作真好”（如果你没有机会说出口的话，你也可以）。要想得到对方确切的答复，你还得保持自信、诚实地说出口他们所关心的话题。不要过度地害羞或犹豫不说。
说出你的心意
说出你的心意并不是让他感到尴尬或沮丧，而是告诉他，你对他的感觉很好，愿意和他保持关系，并且能把你的心意传达给他。但是你不能因此而认为他不会接受你的任何示好。你可以说：“我知道你喜欢我，但我想和你单独相处一段时间，而不是和朋友出去玩。”记住，你是不是很容易忘记你希望对方做些什么。你可以不直接地说：“不会。”或者“我很想得到你的回赠。”要知道拒绝只会让他更加紧张和害怕，而这会让你觉得自己更像个孩子。所以不要试图让自己过于兴奋！”“你能接受这样对我好吗？”“或者有一天让我和你做朋友吧！”
结束对话
结束对话如果对方拒绝你了，不要让他和你对未来的对话没有意义。离开，不给他留下任何的幻想。离开的时候，要有礼貌但不要伤害到对方的自尊。你可以这样说：“我知道你想通过表白知道我是不是也喜欢你，但是我并不是那种让人难以*受或伤人的人。我爱你。”如果对方仍然不想和你继续下去，你可以问为什么。如果对方想和你结束对话，你可以说：“谢谢你帮我留了下来。”
