昨天，有一个朋友向我诉苦说，和老婆冷战了一年了，每天晚上睡觉都睡不好，每天都觉得非常压抑，所以很想离婚，可是现实中是这样吗？其实，从我们的角度来看，这种冷战的确会影响夫妻感情，让夫妻关系变得越来越糟糕：“我和老婆冷战了一年了，不管我怎么哄她，她就是不回我的信息，总觉得我在敷衍她，我都已经很厌烦了这种感觉！”“可是，有时候冷战也是有好处的，它可以解决我们夫妻之间争吵的问题，也能让夫妻感情变得更加融洽。”
第一，冷战的过程中，她会意识到自己的错误，知道自己犯的错误会给你们造成的伤害。
夫妻之间之所以会发生矛盾，就是因为两个人之间的沟通出现了问题，两个人产生了隔阂，导致无法沟通也无法解决问题，最后导致了矛盾的产生。因此，冷战是最好的解决办法。即使她犯了错，也不可能马上承认自己的错误，但是如果她能选择逃避、甚至无视问题的存在，那这段婚姻肯定很难修复。
第二，当你想和她沟通的时候，你们之间能够放下一切事情，不会让彼此有过多的话题。
如果你和老婆冷战，那么你就需要在夫妻感情中做到主动一些，多一点理解和关心，不会让彼此有过多的话题。如果你和老婆冷战了一年，那么你已经是一个男人了，你在老婆心里的地位就更加重要了。就算老婆对你有意见，也能够在冷战后第一时间站出来和你沟通，并且说出自己的想法。
第三，冷战的过程中，双方能通过冷静的思考来消除误会和误会的产生。
夫妻之间吵架，大部分是因为对彼此的误解产生的。但是有些时候，只要冷静一下问题就能够明白了。在夫妻吵架时，有些人之所以会产生误会，就是因为对彼此在争吵时对对方的攻击。因此在夫妻吵架时夫妻双方都要学会冷静面对，这样才能够避免因为误会而吵架。而有些时候因为夫妻之间发生争吵时对方并没有想过要离开自己等等一系列无理取闹的行为都能导致两个人陷入冷战中而不能自拔。如果夫妻之间因为这种原因而发生争执，也就意味着两个人都是受害者而不是一方存在过错或者伤害对方等等一系列问题才出现的。
第四，冷战过后，双方都能够深刻反省自己的错误，这可以让夫妻关系更加和睦。
人在受过委屈的时候，最容易让人变成情绪的奴隶。如果说冷战就是两个人的宣泄，那么双方都能够深刻地反省自己的错误可以有效地避免冷战的发生。当然，如果说夫妻之间冷战后两个人能够积极地反省自己的错误，那么这会极大地提升两个人的关系。毕竟，夫妻之间一旦没有了错误的话也就不会吵架了。
第五，对于夫妻感情出现问题的夫妻来说还可以避免夫妻矛盾升级。
夫妻之间发生矛盾时，吵完架也是自己心里委屈了，自己也会很伤心难过。如果夫妻之间彼此都能把心里最真实的想法说出来，就不会被对方戳破自己的心事。这样的话对方才会很有安全感，所以他们才会放下心理阴影，才能好好地处理自己的感情问题。相反的，如果夫妻之间吵架了一年仍得不到解决时，当夫妻之间产生过大冲突时，那么最好是要离婚或寻求帮助。
