人的情绪,是指人在无意识状态下发生的意识活动。这种活动的结果是情绪失控的结果。情绪失控的原因有多种,比如恐惧、嫉妒、愤怒等;情绪失控造成的结果有心身疾病、精神病等;情绪失控引起的结果有**和杀人等;情绪失控导致身体失衡,是一种不健康甚至是恶性疾病。为了更好地了解和认识情绪失控的原因和危害,我们先从心理学角度来分析一下情绪失控的原因吧,以期对大家有所帮助。
1.害怕
恐惧是一种很常见的心理现象,指被恐惧所支配的人出现害怕心理而导致其行为失控的心理状态。在人的认知功能中,恐惧是非常重要的心理状态和行为方式,即一旦人们意识到某种威胁或伤害时,就会出现畏惧、害怕、恐惧的心理状态。人的思维方式和行为方式往往与恐惧、害怕密切相关,所以从某种意义上讲,恐惧就是导致人情绪失控的第一大原因。
2.嫉妒
嫉妒是指一个人对他人的情绪的嫉妒,这种情绪常会在愤怒、怨恨、痛苦等情绪体验下表现出来。在日常生活中,当一个人感到受到别人侵害或获得某些东西,自己受到损害或获得某些东西的时候,就会产生妒忌。这种妒忌是人们日常生活不可或缺的情绪反应。
3.愤怒
愤怒是一种极强烈的情绪,是人们无法控制也不能改变的客观存在。愤怒就是愤怒,它能够让一个人无形中感受到痛苦与压力。但是愤怒又存在着另外的隐蔽性,它在人的潜意识里存在很大几率。所以人们就通过各种手段来宣泄自己不满或仇恨的情绪。愤怒具有双向性,愤怒往往会引起他人的反感,所以一个人一旦怒气过了头,就会引发一系列的行为和结果,比如做出伤害他人、破坏环境的行为。
4.恐惧
恐惧是一种非常强烈的情绪反应。害怕被别人知道自己存在严重问题。我们都知道,人只有在面对危险的时候,才会表现出恐慌,而恐惧又分为很多种:比如害怕死亡、害怕遭遇不测等;还有一种是内心有恐惧,但害怕别人知道自己存在问题,于是就会有强烈的愤怒情绪。一般来说,这些行为都是不健康的行为。有些人可能并不理解为什么恐惧会引发如此严重的后果。然而,这种不理解对健康不利,于是恐惧就引起了一系列反应而失控。
5.冲动
冲动是人最原始的表现,是心理活动的最主要的动力。如果一个人在生活中或者工作中不能及时控制自己情绪的变化,经常会做出一些冲动的事情,那么,他就会变得焦躁不安,容易激动,甚至做出一些冲动的事情来。由于人的内心充满了愤怒、羞愧、无奈、怨恨等情绪,在人的大脑里就会形成这样一个神经网络:如果一个人处于愤怒状态时,大脑会自动产生冲动反应,并把这种反应转嫁给其他人(比如朋友、家人),然后由其他一些人(比如自己)来完成和处理这样一个神经网络之间的相互作用。因此,如果一个人处于愤怒状态时,他不仅脾气暴躁、容易生气、易激动,而且还容易产生“**”等冲动行为或妄想;如果一个人处于愤怒状态时,他常常做出一些冲动行为或妄想行为:比如“吃了我家里一块肉”“我把你烧了”“我要杀了我丈夫”“我要砍死他”等;如果一个人处于愤怒状态时,他经常做出一些冲动行为或妄想行为:比如说“我要杀了你”“我要砍死你”等等。