在我们日常生活中，常常会有这样的疑问：我们为什么会分手？分手后我们应该如何挽回对方？这些问题也是困扰很多情侣们的问题，今天我们就来给大家分析一下，怎么才能把前任追回来？首先大家要知道，分手是两个人分开了，但是分手并不是真正的结束，而是一种让你们彼此更加了解的方式，所以分手以后就是互相了解清楚的过程。
1、了解分手原因
大家在挽回之前一定要知道，你们分手肯定是有原因的，这个原因很简单，就是你们双方都不想继续了，或者是你们都想要过平静的生活，所以才会分手。这个原因很好理解，也是挽回的基础，如果你们都想要结束这段关系，就不要在分手之前就把问题想清楚了。其次你要知道在你们分手以后，如果你们之间真的是有一些小矛盾没有解决好，那么也很有可能是因为你们之间缺乏一些沟通和交流方式导致的。如果你们都是因为这个问题分手，那么也很容易把你们之间所有的矛盾都推到对方身上。所以大家在挽回之前一定要先了解分手的原因，才能有针对性的进行挽回。
2、建立共同价值观
在你们分手以后，如果你想挽回对方，你就要先让对方意识到，你们是情侣关系，而不是普通朋友关系，所以你们两个人需要共同价值观。你需要去了解对方在生活中是一个什么样是有一定道理的人，因为他们很容易就会对自己做出评价很低的时候；就像我们说你要尊重自己，不要做自我否定自己一样；就像你说我要爱你也不需要多么多的语言，你只是告诉他不能和自己谈恋爱会很累；并且你要学会拒绝别人和自己开玩笑，不要总是觉得对方会让你感觉到很累。当你真正了解了对方以后，你们就会知道彼此之间存在着很多共同点。如果你们只是普通朋友关系的话，你们有很多共同话题可以聊就好了；如果你们有很多共同话题可以聊就好了；没有共同话题就不要聊了；而一旦有共同话题了就需要好好地去对待了；每个人都有自己独特的个性，并不是所有人都可以做到。因此在进行挽回时候一定要做好情感平衡，不要去破坏你们之间的感情基础。
3、适当地进行情感投资
在挽回对方的过程中，你要适当地进行情感投资，来不断地满足对方想要的情感需求。当然你的投资一定要符合他在一起时的心理需求，如果你不懂得满足他的情感需求，那么很有可能对方就会选择和你分手，并重新开始一段新的感情。要知道，你不断地给对方提供服务和帮助，却没有对他进行情感投资，那么他就会感到失落和孤独，也就很难和你再继续交往下去。那么为什么说这种行为是挽回一个人最重要的一个步骤呢？因为在挽回的过程中你需要对方不断地付出与回报，而且这个付出与回报一定要符合他在这段感情中需要的价值观和需要的条件而不是对方单方面做出承诺之后再去付出。你才能不断地提高你在对方心中的价值和地位。
4、控制好自己的情绪
分手后的两个人，会有很多的情绪，有的会比较理性，有的会很冷漠。不管是什么样的情绪，大家都要控制好自己，不要对对方有过高的期待还有一丝的失望，这样只会让对方更加反感你，甚至把你给讨厌了。而且这样也会让你很累，对自己也不好。要学会把自己的情绪先平复下来，不要把所有的问题都归咎于对方，自己心里也要有一个谱。这一点也是很重要的。很多人因为一个错误决定而付出了很多，其实对方也有错在自己身上呢！
