你可能会想要分手。但如果你知道怎么做这件事，那就可以避免任何的痛苦。你可以让一对情侣分手，也可以通过一段很好的关系，让他们感觉更好，但是你需要做一些事情，让他们感觉更好，也要让他们意识到你不想和他们继续下去。分手不一定意味着分手，但你可以通过改变一些习惯来挽回这段感情。下面列出了一些有效的方法。
保持冷静
在你们分手之前保持冷静是至关重要的。如果你一直表现得很紧张，可能会导致他们更加不想和你继续下去。你需要让自己冷静下来，这会让你更清楚地看到你和你们之间存在的问题，这样你才能知道如何改善你们之间的关系。在感情中，你需要足够的耐心，但要知道这并不意味着你不能挽回一段感情，也不意味着你可以控制一段感情，这取决于你怎么做。
重新建立关系
想要改变什么？你需要先做一些事情，改变之前的一些习惯，然后再改变和对方生活方式有关的习惯。不要想着改变自己，也不要试图改变对方，这可能是最好的方法。要让一对情侣重新建立联系。如果你们有共同的朋友，或者你们可以相互依靠，那就再好不过了。要让他们一直在关注你，你一直在努力重新建立关系。
保持联系
保持联系和保持你们在一起的时间比在你面前的时间要长。如果你和一对情侣每天都联系，他们会知道你不想和他们继续下去。如果你们有一天没有联系，这可能会给你带来很大的压力。尝试每天和他/她保持联系，当你们有事情发生的时候可以和他/她聊一聊。你和他/她都有了共同的朋友或者姐妹，他们会明白你不想让你的朋友或姐妹有任何感觉。每天都要给自己发短信或者发邮件。保持联系可以帮助你和这个男人/她在一起时间更长。
分手后要好好爱自己
要知道，你需要时间来完成这段感情，所以你需要给自己时间来做一些事情。当你和对方分手后，要为你的关系做一些事情，因为你有很多时间来改善你的健康和身材。你可以看一些关于健康和健身的书，或者去健身房锻炼，也可以和朋友出去玩。当然，要找到一个合适的时间也很困难，但是你可以改变自己来改变你和对方之间的关系。如果你有一些朋友和男朋友，要向他们保证在这段关系中你对他们是非常重要的。不要和对方分享任何你喜欢的事情，让他们知道你对他们产生了兴趣。
