感情是需要相互付出的，而不是一蹴而就的。有些男生因为是单身一人，就很容易产生想和女生交往的想法，但是却没有行动力。而女生一旦有了想法就很容易会被你说服。如果你能及时把握机会将女生哄睡觉这件事做好，相信你会收获一个非常不错的女朋友。现在很多男生都比较缺乏安全感，特别是当女生心情不好的时候只会依靠你一个人去安慰，去安抚她，这会让女生很容易就会陷入“你是一个负能量小王子”“你是一个很难哄好的人”这种状态之中。那么怎么样才能在女生心情不好时哄好她呢？
1.对她嘘寒问暖
当你和女生在一起时，你就应该对她嘘寒问暖，你对她说“我最近不开心，心情不好，今天睡得还可以吗？”“今天做了什么让你很不开心呀？”“你最近工作都干了什么呀？加班是不是比较辛苦？”“你最近有心情不好吗？有空和我聊聊吧！”等等，这样能让她觉得你是因为不开心而伤心。虽然她可能会觉得这些都是不应该的事情，但是作为一个男人你应该及时抓住机会告诉她这些也都很正常，不能因为想给自己安慰就故意跟他说些不合时宜的话。也需要注意一点，不要过分贬低或是否定和打击对方，这样会让对方感觉到自己被否定了，这还不如直接说“对不起”或者“没关系”等更直接和暖心！有时候你就是需要这种体贴和温暖来给她安慰和安全感。
2.做她的贴心小棉袄
男生如果是一个懂得关心和体贴人的人就更好了。当女生心情不好的时候，男生应该及时上前去安慰她，告诉她“我一直在等你呢”“我真的很想你”等。如果你在这个时候还在睡觉，那就不要想着去哄女生了。相反这会让女生觉得你是一个不负责任又幼稚的人。
3.为她营造一个良好的睡眠环境
男生想要哄好女生睡觉，就要给她营造一个良好的睡眠环境。男生要给女生营造一个安静的环境，同时保证自己的光线要尽量暗淡一些。因为一个黑暗的环境会让女生更加烦躁，进而影响到她的入睡时间，很容易导致你晚上**后还没怎么睡着就已经醒来了。所以为了满足男生的这一需求，你一定要为女生营造一个良好的睡眠环境。这样她才能很快就可以安然入睡不再受到影响。
