对象郁闷了怎么办？其实也不是说什么大不了的事啊。有些人可能会觉得郁闷，但是不能说他们会去理解郁闷这个事实呢。所以你要学会自己去理解郁闷这个事实了。
1、当她郁闷的时候，她需要一个可以安慰她的人。
当她心情不好，或者心情不好的时候，你要去安慰她。不是找个好朋友，随便找个人就可以了，你要找一个可以安慰她的人，这样两个人才会感觉到彼此之间的爱。这个时候如果你能够说些安慰的话，对方一定会感激你，会觉得两个人之间是有爱的。
2、当她难过的时候，你可以试着用各种方法安慰她。
有的人可能在朋友面前，还会用这个方法来安慰她。比如他跟她说：“你不会吧？她不会哭吧？她那么大的人了，你怎么还不来安慰她呢？”这其实就是一个心理学上的安抚方法。安慰对象的话，你一定要好好听！
3、当她心情不好的时候，你可以试着给她一个拥抱。
当然也不要去骂她。你也可以试着去拥抱她。但是千万不要太过了。这会让她觉得你是在说她。
4、当她心情好的时候，她需要的应该除了安全感之外的东西吗？
这个问题是很好解决的。如果你只是在跟她说，“我觉得你还挺需要我的，你现在就是我的依靠”。而你自己呢？在她心情很好的时候，你在跟她说“我觉得我还挺需要你的，不知道你什么时候有想过我的存在”。那么这个时候你可以不告诉她，“我觉得这都是我应该做的”。但是也要注意一点，不要让她觉得这个东西就是你要为她做的事情，否则你也没有资格对她说“你还是需要我的”。
5、当她心情不好的时候，你要试着多和她沟通。
有句话说得好，爱人就是要有个说话的人。当你想跟对象沟通的时候，就多找些话题和对方聊一聊吧。让她知道你想跟她说点什么，因为心情不好可以找你聊，有什么想说的你都可以跟她说，这也可以让她觉得你很理解她。
