分手后的心态是什么？是对你不够了解，还是不愿意和你一起走？其实挽回就是一个转变你的心态，从一个被动的状态，变成一个主动，的去挽回感情。如果你还没有完全地了解分手是怎么一回事，那么就需要从更深的层面去了解这段感情和分手的原因。在分手之前没有好好了解这段感情是怎么来的？
1.对自己存在不满
在感情中，如果双方之间没有一个共同的话题，就很容易会产生不满情绪。当两个人之间没有话题的时候对对方就会产生不满感，当两个人都有话题之后就会慢慢产生一些矛盾。如果是你们俩有分歧或者是出现矛盾了的话，那就需要及时沟通。不能够置之不理对方也会觉得自己被冷落了。要知道女人一旦喜欢一个人就会很在意自己所处的状态，而男人如果觉得你不能很好地照顾自己的话，那么对你们之间感情的影响也是非常大的。
2.对另一半的看法
每个人都有自己的想法，就像这个世界上每个人都不可能是完美的，每个人都有自己缺点。每个人都有自己的想法和看法。当你发现另一半变得很好的时候，你就会开始否定这段感情，开始嫌弃对方的不好。当你觉得对方没有自己想要的模样时，又开始对对方失望了。
3.对彼此之间的相处模式
你对对方的相处模式是如何理解的？是接受对方的家庭，还是不接受对方的家庭？你们的相处模式是否存在矛盾？你们之间是否有更多的交流方式和沟通方式？
4.彼此之间缺乏信任感及安全感。
如果一个人连自己都不信任，那么对方是怎么想的呢？是不是会认为自己是不值得这段感情的。如果他对你很好，但你对他很好却不信任你。那么就很有可能在感情中出现问题和矛盾。就像你不信任你自己一样，他也不信任你，两个人就很容易出现信任危机和矛盾。
