很多人分手之后都很害怕被对方重新纠缠，都希望对方能及时地把自己挽**来，可是每次都会以失败告终。挽回的过程其实也是一个提升自己的过程，让自己的能力变得更强。想要挽回前任首先要明确这段感情是不是自己对的，要明白自己是不是一个适合分手的人。如果对方不想分手，那就说明你们对于彼此已经产生了不信任感。这时候千万不要跟他有任何形式上的接触和交流，以免给对方造成二次伤害。
一、提升自己的能力
不管你分手后的状态如何，你都要做一个优秀的单身人士，让自己变得更优秀。在未来两个人相处当中，你也会发现彼此都是非常优秀的人，会为对方提供帮助，会让两个人之间的关系变得更加亲密。如果你只是停留在恋爱阶段而不能去真正地发展自己身上时，那么你会慢慢地失去对方对你现有的好感度。如果你能够不断地提升自己，让自己变得更加优秀，给自己的未来留下更多的机会，你也会更加相信他会在你身边。
二、做一个很好的自己
不要觉得你现在已经变得很好了，就是你现在没有任何的改变，还想把对方拉回来？这时候就要给自己做一个很好的自信心。不要让自己再像以前一样受到一些**和不公平，你要重新去适应这个社会。在挽回前任之前你要学会改变自己，并且积极地进行自我调整，不要再让自己一直生活在舒适圈中了。你也要提升自己，努力学习新技能和新知识来丰富自己的知识储备，为自己找一个更好的发展方向。不管是事业上还是生活上或者情感上，你都要更加成熟和强大起来，才能获得对方的青睐和认可。
三、多了解对方
感情就是要深入了解对方，了解他身上存在的缺点，这样才能知道他是什么性格的人，有什么缺点。这样才能及时发现他身上出现故障的地方，并且及时地解决。在挽回过程中就应该多去了解对方在平时生活中出现问题之后怎么处理，这样才能让你们关系快速升温。只有双方都了解了对方，才能让挽回顺利进行，因为只有这样才能让双方产生共同语言和了解。
四、保持联系
现在的感情已经处于了一个胶着状态，如果你不想和对方有任何进一步的发展，那就一定要保持联系。只有你把这段感情的问题解决了，两个人的关系才能恢复正常，所以想要挽回前任就要先解决好自己心中最大的问题。这个问题就是要从根源上解决，只有这样才能让他重新爱上你。不过这种方法可能是行不通的，因为对方还是希望你能经常联系他。如果他一直不能回心转意，那就说明他并没有真正爱上你。这个时候就要用一些巧妙而有效的方法来引导他回头了。
