分手，在我们的生活中并不是一个特别常见的事情。但是对于已经分手的人来说，却是他们内心最难忘却的记忆。因为突然感觉到前任的存在，而且跟他们以前生活中的某个人有着非常大的差别。很多人在遇到这种情况的时候并不会去做什么解释和说明，而是下意识地选择了沉默和遗忘。但是对于已经离开很久的人来说，他们内心深处会产生一种特别强烈的心理反应。
1.内心深处的恐惧
因为之前有一段感情存在着一些问题，导致了两个人的关系逐渐出现了裂痕。这种裂痕的出现，对于已经分手的人来说是一种非常痛苦无法释怀的感觉。所以才会在刚开始分手之后产生一种特别强烈的心理反应，因为这种感觉真的让人很难受。甚至有很多人会选择将这种感觉埋在心底，然后一个人躲在房间里哭泣。这样所产生的疼痛感，不仅会影响到自己的心情还会影响到身边的人。所以我们会发现一些比较典型的案例。
2.害怕失去对方
曾经有一个朋友跟我讲过他自己的故事，说他在自己最爱的人的突然离开之后。心里只会想着怎样才能够把那个最爱我的人一直留在自己身边，就像是一条游牧民族来说，他们只有等到真正想要分开的时候才会去寻找这个猎物。他们曾经还会说自己爱过一个人的时候会很认真很努力的去爱着那个人，但是等到真正没有人去爱的时候他们就会开始慢慢地远离和离开那个曾经最爱的人。当他们真正地开始反思和遗忘自己曾经爱过的人之后，就更加迫切地想要在那个曾经爱过自己的人面前展现自己最真实地一面。如果能够将这种情绪处理好的话，他们不但不会担心失去那个人，反而能够更加真实地去了解这个人。
3.害怕忘记前任
当我们想要忘记前任的时候，也会非常害怕去打扰到对方的生活。因为当我们面对着生活中的一些事物或者是一些情感经历的时候，内心深处都会出现非常强烈的抵触和抗拒心理。如果和前任在一起生活了很长时间，那么他们都不愿意去做一些和前任相关的事情。尤其是如果你去问他你到底想要什么？他们往往都不会回答一个字，也很少会有回答你的情况。他们可能仅仅是因为害怕会打扰到你的生活而已。
4.不舍得
对很多人来说，分手其实是一件非常痛苦的事情，因为分手之后有很长一段时间都不能够正常地跟对方进行沟通，也没有办法去处理好自己和对方之间的关系。这段时间，对于所有人来说都是一个非常痛苦的时期。而且也想要用这种方式给自己一次重新开始的机会，但是却发现自己并没有那个能力。因为对于有些人来说，虽然一直有一个念想想要寻找到彼此合适的另一半。但是面对现在这种情况以后他都不好意思去打扰。
