前几天有个粉丝私信我说：“现在想和女朋友吵架，总觉得什么都不重要了，只要你们两个人能开诚布公的吵个架就行了；可现实是没有人愿意和他吵架的。”他说“每次都是吵完架之后就想着以后不会再吵架了”。于是我想跟他聊聊情侣吵架该如何处理这件事。今天我就跟大家分享一下我和女朋友吵架后该怎么办。
一、在吵架后立即停止。
情侣吵架之后一定要停止，不管对方说什么你都不要回嘴。要知道情侣之间吵架本来就是为了争吵、解决问题而产生的。如果你在这个时候再继续跟对方说话，那你们之间矛盾是非常大的。所以你要在争吵后立即停止吵架，不要继续回嘴。
二、以退为进。
有时候吵架是解决不了问题的，如果不能把问题解决，那你就会继续生气。那这时就需要以退为进。虽然你已经知道了这件事，但你不知道是谁做的。所以在此时你要先安抚好自己的情绪，然后再去思考事情。比如说你说“我今天是带男朋友出去玩，他最近脾气挺暴躁的”。那你就可以直接去跟女朋友讲“我今天是想出去玩一下，你应该跟他说说你今天的心情”“我今天心情很不好”；然后再跟女朋友去找对方说话。
三、冷静下来后继续沟通。
两个人越吵越激动，情绪很激动的时候一定要先冷静下来，尽量不要发脾气。这时候再跟女朋友讲道理，可以找一个合适的时间去跟她说说话。她听完你的解释以后，心里也会很平静，这时可以给她一些鼓励与支持。在她情绪稳定之后，你可以适当的跟她聊一些平时她也比较关心的话题；也可以适当地问她为什么不开心。这些问题都可以成为你们两个人之间沟通的机会。
四、吵架结束后第一时间反思自己。
吵架结束后，要认真的反思自己在吵架中的言行是否得当，有没有说出一些伤害对方的话等等。如果是，要及时的挽回伴侣，这不仅是爱的体现，也是一种负责。因为只有好的婚姻关系才会有好的夫妻生活。如果你们真的在婚姻中出现了问题，一定要及时的修复好婚姻关系。
