男生通常都很难睡着。就算你说了一些善意的话，他也不会愿意听。你不能把所有心思都花在他身上，否则他会觉得自己没睡好。让他想睡觉并不难，但是哄他睡觉并不容易。虽然我们无法完全保证这个过程一定是正确的，但至少你可以尝试一些方法来让他入睡。
营造出一个良好舒适的睡眠环境
营造出一个良好舒适的睡眠环境把他带到一个温暖而舒适的房间里。关掉所有灯光和噪音，他就会安静下来，入睡了。你可以在他对面放一个台灯，或是在他背后放一个枕头。不要开灯。如果他需要光线微弱，你可以打开窗帘或者台灯。在床上放一个毛毯收纳袋。
帮助他入睡
帮助他入睡你可以试着让他自己先**休息。如果他在床上一动不动，那你就去试试“移情”疗法。让他慢慢地从床上跳下来。移情疗法是一种“非强迫”疗法。如果你觉得他可能已经做好了睡觉的准备，就在床上给他来一场轰轰烈烈的热吻。你们可以先让他把手放在大腿上，然后躺在他旁边。让他自己把手从大腿上拿下来，然后再去触碰脚底或脚背上。
让他入睡
让他觉得你很有耐心，很会哄他入睡，因为他不可能一开始就做到这一点。尽量给他创造一个很放松的环境，让他放松下来。让他放松下来之后，就给他讲睡前故事或者听一些轻音乐。如果他对这件事感兴趣，你可以把故事讲给他听，让他有一些放松心理和生理反应来入睡。
跟他一起入睡
跟他一起入睡如果你不想把他带到卧室里，那就和他一起睡觉。如果他很想入睡，就给他一点暗示。如果他对此反应冷淡，你就别再说什么了，直接让他睡着吧！如果他还是不想睡觉，你也可以说“不，不。”就这样说，你自己也要不自觉地睡着。把卧室调暗或者关掉声音，让他在你身边睡觉。如果他还不愿意睡觉，不要强迫她入睡，你可以直接哄她入睡。如果他还是不愿意坐在你身边睡觉，就开始练习“坐着睡觉”这招。
