很多男生会因为她睡不着而感到焦虑。有的女生是不喜欢早起的，但是有的女生则觉得自己很可爱。你能做的就是告诉她她今天有多忙，并且向她表达你的关心。不管是你还是她自己本身，都应该努力让自己做到这一点。如果你能很好地执行这一步，也许就能让她按时起床了。阅读下面方法，试着找到最适合她的起床方式！
在他起床之前
你要在他起床之前在他睡觉之前，告诉她你想陪她出去散散步，或者给他打电话，让她起床来接她。当女生听到这些话，就会想要早点起床。这样她就会想知道你想给她什么样的承诺，并且会给她足够的时间思考该怎么做。如果她还没准备好，或者她还没有很好地放松下来，就不要这么做了。如果你想让她早起，一定要提前安排好她要去做的事情。比如，你可以问她想要做什么；然后提醒她该穿衣服了；或者告诉她是去看电影；给她打个电话，让她知道她现在有多忙；或陪她出去散散步，告诉她下午她还会做什么。这样她就会知道你并不是一个不会早起的人。
安抚她
安抚她当你在哄她睡觉时，你可能不会知道应该说些什么。这并不意味着你不能说一些安抚她睡意的话。你应该告诉她她今天早上有多忙，如果你能够在她睡着后陪伴她，她会非常感激。例如，如果她一直睡不着的话（可能是因为她今天有时间),你可以说：“我知道你很累，但我很关心你。我知道我很累，所以我想要一直陪伴你。”然后安慰她，让她能好好地入睡。
让她起床
让她起床在没有办法的情况下，让她起床是一个不错的主意。她可能会因为你而感到沮丧，或者在你不停地给她打电话的时候也有自己内心的需求。但是如果你觉得你做了这些事情却不起作用，就需要重新开始了。如果你总是在一个人面对问题或者焦虑，也可以尝试不同的方法。例如，如果她在洗澡或是洗衣服，你可以用其他方法安抚她，但是如果你觉得她还没有起床，那就更不能让她起床了——这很容易导致她心情不好时再次变得焦虑起来。如果她只是想要睡觉、聊天、看书或者打游戏，你也可以试试其他方法。
