最近，家住武汉洪山区的小宇（化名),情绪失控地尖叫。原来，小宇在班上是个学霸，成绩一直名列前茅，最近因为一件小事，不停地哭吵着要退学。但当他想到母亲不允许他退学时，便开始变得情绪失控，就连父母也不能控制住他了。当父母的不能控制自己的情绪时，就会给孩子带来很大的影响。对此，专家表示，父母要及时疏导孩子负面情绪，可以通过多运动、多听音乐、做游戏等方式来转移注意力。
1.为什么会情绪失控？
随着人们生活水平的提高，很多家庭都会拥有一辆汽车，孩子的学业成绩会有很大的影响，所以家长们总是希望通过努力去提高孩子的成绩。但是对于学龄前的孩子来说，有了一定的目标后就会变得越来越叛逆、越来越暴躁。对于父母来说，在不开心时不会选择听他们倾诉；不愿意面对他们表现出来的不成熟。而当父母处于不理智的状态时就会控制不住自己的情绪。对此黄小兰表示，父母控制不住自己的情绪一般有以下几个原因:1、认为我做错事不会对孩子造成什么伤害。2、过分苛责甚至打骂孩子。
2.如何疏导孩子的负面情绪？
虽然孩子不能像成年人一样有情绪上的自控能力，但是他们的情绪也是需要被疏导的。比如，和孩子一起跑步、跳一段绳、看一部电影、看一本书、听音乐等。此外，还可以带着孩子去户外玩一玩公园里的“小猪佩奇”、“布偶精灵”等游戏。张红英表示，这些游戏可以帮助幼儿控制情绪。比如，给幼儿讲故事使幼儿对故事情节产生兴趣；给幼儿园小朋友播放舒缓的音乐使幼儿能够放松下来。
3.孩子在生活中出现情绪失控，该怎么办？
当孩子出现情绪失控时，家长该如何处理？首先，妈妈要与孩子进行有效沟通对话：不要在一开始就大声训斥孩子或直接否定孩子：如果你们两个人都无法理解，可以先找一个安静的地方，让彼此冷静下来。然后找个机会询问：“为什么你生气时感觉自己很可怕？”在问清楚原因之后，让孩子知道原因并和家长一起讨论对错，告诉他，自己并不是生气。如果确实因工作或者学习上的问题发生了争吵、不满或者不开心等情绪时，妈妈也可以通过跟朋友聊天的方式进行疏导。
4.如何处理？
当父母发现自己的孩子有了情绪失控的表现后，应该采取什么样的方法去处理呢？如果孩子出现了暴饮暴食、脾气暴躁、发脾气的情况，建议父母应该立即控制自己的情绪。这种情况下，父母应该让孩子先自己冷静一下，然后再向父母询问原因。如果经过沟通解决不了的问题，也可以带着孩子一起去找心理医生。通过医生的专业知识解答清楚产生这一行为的根源，才能帮助孩子调整心态。在处理问题的时候要控制好自己的心态。
