今天，我们来聊聊反家暴，一起来看看女性该如何应对家暴。这是一个“比死都难受”的话题。从家庭暴力案件来看，反家暴一直以来都有一个规律：家暴发生时，受害者要先**，或寻求**帮助；受到伤害时，要先报案；遭受家暴后，要进行取证；遭受家暴后半年内，要**。如果这些都不能有效的制止家**为，那么当再次遇到家暴时一定要果断选择**。否则被暴力者会面临更严重伤害与心理创伤。
一、家暴，是对女性的人身安全的侵犯，家暴一定是“家暴者”使用暴力行为发生的。
“家暴者”往往只使用暴力行为，他们没有意识到自己的暴力行为会给他人造成极大安全隐患。这种“家庭暴力”，是基于一个男人对一个女人施加“精神暴力”。因为精神暴力，可能会让一个女人处于“精神崩溃”的状态。家暴对于被家暴女人来说，犹如家常便饭。一旦被家暴，很多人会选择离婚来结束婚姻，或者选择逃避。因为在他们看来，只要被离婚了，就永远都不会结束自己的生命。
二、对家庭成员施暴，就是对家庭成员和他人构成了侵害客体——“家庭成员”本身就属于被侵害者。
家庭成员在家庭关系中是一个**的个体，有自己的**人格，不能受到他人的侵害。如果家庭成员的人格**于自己的人格之外，那么其受到伤害，只能由自己来承担。在《反家庭暴力法》中，针对于家庭暴力所提出的这一概念是“以暴力方式引起家庭成员之间权利义务关系变化的行为”。家庭暴力包括身体殴打、精神**等多种形式。在家暴案件中，除了暴力行为本身伤害了他人和社会以外，其他侵犯生命权、身体权等人身权利的行为都属于犯罪。受害者即使遭受家庭暴力，但如果施暴者已经实施一定时间和程度的暴力行为，就构成了“家暴罪”
三、在我国民法总则中，明确规定自然人之间实施的暴力行为适用禁止有关身体、精神伤害的规定。
即夫妻一方实施暴力行为，另一方有权请求**依法变更或者撤销相关家庭暴力行为，同时受害人也有权向人民**申请人身安全保护令。人身安全保护令，是指人民**依法对侵害家庭暴力中受**妇女、儿童依法作出的禁止加害人实施家庭暴力的司法文书。人身安全保护令一经生效，施暴者不得再实施家**为。根据《民法典》第一千零四十三条规定：禁止加害人实施家庭暴力；禁止家庭成员间隐瞒有关婚姻家庭**的情况；禁止家庭成员间**、遗弃家庭成员。所以说当女性遭遇家暴时不要有“我不知道自己有罪”的想法，要敢于拿起法律**扞卫自己的权益！
四、法律依据：
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、**、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭暴力发生后，受害人可及时向**机关报案。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第四十一条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭家暴现实危险，向人民****请求保护的，人民**应当受理。人民**应当对被侵害人提供司法救助。受害人及其**属请求**机关撤销或者变更加害人的违法犯罪行为与损害赔偿请求权的，人民**应当予以受理。
