每一对情侣分手后都有说不出的伤心，都有说不出的话以及想要挽回的想法，不管是哪一种原因导致的分手。都是因为对对方的爱缺失了一个重要的部分。这个时候我们就要懂得珍惜这段恋情了，但是你知道失恋的时候一般怎么办吗？我们就一起来看看失恋之后该怎么做吧！
一、接受现实
不管是失恋还是恋爱，我们都应该接受现实，你失恋的时候，他其实已经不爱你了，可能只是爱你一个人而已。在爱情里，两个人都是平等的，你们都不应该因为对方的爱而产生嫉妒或者争吵。所以不管分手了还是挽回了都不要去埋怨，更不要去否定他，因为你并没有做错什么，只不过是你的方式出现了问题，这是事实，不要把这些情绪都带到生活中去。
二、改变自己的生活
失恋后的人一般会想要重新吸引一个人，想要和他在一起。但是这种想法就会让你觉得你在他心里更重要。因此会把自己的生活变得混乱不堪。甚至不知道该做什么和该怎么做。如果你要改变这种生活方式应该要改变自己，让自己重新变得更有吸引力，这样才能让自己变得更加吸引对方，这也是挽回的关键！
三、寻找新的对象
如果说在两个人交往的过程中一直没有什么问题，但是却因为一些事情而分开了，那么我们就要考虑是否是自己身上有什么问题了。如果说两个人都不喜欢对方了，那就不要去打扰了。这个时候你可以去寻找新的对象来和对方相处一个月，并且试着去和对方沟通一下。如果对方还不能接受你，那你就要考虑换个新对象了。
四、多陪对方
无论你们的感情是多么的平淡，都不要让对方感到寂寞。你可以陪在对方身边，看着她开心的笑脸去。或者是和对方聊天，或者是在公园、广场、路边散步等，都是非常不错的选择。当你去公园了或者是散步的话，他会觉得你不是一个人在看着他，而是和他在一起看着别的女孩玩游戏。
五、给彼此时间
恋爱中最重要的就是彼此的尊重与信任。当你觉得自己做得很好，对方也很珍惜的时候，就不应该去责怪对方。但是不要因为想要挽回就完全不管对方的感受，而是要给彼此时间去思考挽回的方法。不要总是一昧地指责，而是应该冷静地去分析这件事情的原因才是对双方最好的挽回方法。这是对彼此不负责任的表现。
