我见过很多人，有失恋后的痛苦，也有分手后的欢愉，有难过的，也有开心的。我自己也是有过失恋的。失恋也是一种病，它会伴随着我们的一生。不能说谁对谁错，它只是一种心情。
1.你不能再爱一个人
如果你在恋爱的时候，被一个人牵着手很甜，很舒服。你可能不知道，两个人一起经历了很多事情之后，在一起的那些年，你们彼此的感觉已经不是爱情了。他可能会不开心了，会想着以前种种事情，而你并不在意，他或许对你还不错，但也不在意你的感受。他们可能并没有真正在意过他，但很幸福，那是你一辈子最美好的回忆。所以失恋首先是心死，再去爱！
2.没有必要刻意遗忘
分手后的痛苦是不可避免的，我见过很多人在第一次分手之后直接就把自己最喜欢的东西都给对方留下了。虽然我们当时没有意识到这是一种错误，但它是一种对自己不负责的表现。失恋之后最好的办法就是接受这个事实——忘记。一个人难过不是因为他做了什么，而是因为他知道了什么。他不必再为你担心，即使你对他有了新感情，也会是这个新感情失败了以后两个人经历着爱情纠葛之后的遗憾。
3.接受现实
不要为一段感情而感到自卑，也不要把失恋与失败想的太重要了。分手后接受现实就是最好的处理方式了。让你失恋这件事变得更加平淡。不要为自己活得太痛苦而自责。给自己一次重新开始，然后坦然地接受。在这段感情中遇到过得不好的人和事，我们必须要学会宽容和坚强。
4.保持好心情
失恋后，你的心情可能很糟糕，不是难过就是抑郁。这是正常现象。但是不能以这种方式去看他，不能接受他的离开，只能是自己在失恋的时候能够保持好心情，好好地对待自己。在外面旅游也是一种不错的选择，和朋友们一起玩玩游戏、逛逛街、逛逛街……把生活过得丰富多彩、充满乐趣，让自己多出去走走、散散心、放松自己，也是一种很好的放松方式。
