爱情是一件特别令人向往的事情，也是一件特别令人感到开心的事情。但是感情不如意的时候也并不是每一个人都能幸运快乐，有些人就会被分手这件事折磨的痛不欲生。但是有时候我们会不自觉地忽略了分手带来的好处，当一个人有了分手的念头之后就会不由自主的想要挽回对方的心。其实在挽回之前就要去做好心理准备了，因为每个人有不同的选择：有的要继续在一起发展、有的要想分开、还有的会选择去做最坏的打算去挽回感情、也有的会选择把对方送走。
1.要学会让自己的生活回归平静
如果分手的话，不要马上就去挽回他，而是要让自己冷静下来，然后慢慢地去找他和好。可以在自己身上找找对方到底为什么要和你分开，为什么之前他会说不想和你分开？然后去找到他想要和你一起共度的时光，慢慢地让他重新去认识你、重新去理解你、重新开始你们之间美好的爱情生活。
2.不要为了分手而分手
很多人在恋爱的时候就是因为一个人的任性和自私，所以才会不顾别人的感受而和对方去分手。但是这段感情很难再去挽回了，因为你的行为在对方看来就是一种挑衅，她觉得你没有资格挽留她了！所以说在爱情中我们一定不要因为对方想要挽留自己而去轻易的分手，当我们想分手时就已经给对方留下了不好的印象和行为习惯就会让自己离对方越来越远！分手是两个人感情出现了什么问题而选择去解决，在分手时就已经把前任当作了竞争对手。但是不要因为想与对方复合就一直沉浸在这种情绪之中！你想分手是因为你真的不爱他了！
3.在适当的时机出现在对方面前表达自己的心意
这个是最容易让对方接受的一个方法，当你们有了确定关系的时候，你就可以试着去做一些挽回对方的举动，这时候再去寻找一次你们之前就已经定好的恋爱关系。如果你在分手之后真的很想追回你之前的女朋友就可以通过你们两个人最近相处的情况以及你们之前的一些相处模式去判断你们之间这段感情到底是怎么样的一个状态。如果你还是不太确定你们两个人之间到底还能不能走下去那就去试着把对方先拉黑一段时间，这样就能够避免你们两个人在分手之后再进行一些暧昧行为产生的一些误会了。
4.不要过分纠缠或做一些伤害对方自尊的事情
这一条主要是针对那些不肯放手，想要和对方复合的人来说，有些事情你一定要记住不可触碰雷区。比如：你曾经说过分手就是分手了，你可以提出离婚。但是现在这样就可以了吗？那显然不可以。你可以在复合之前给对方发个信息或者是给对方发个消息，但是如果你用一些伤到对方自尊的话就会很难挽回了。比如：一段时间不联系了就开始在你面前跟你说前任等等一些非常伤对方自尊的话就会让对方感觉到你很不值得他为你付出了，这并不是爱情里应该有的样子，而且还会让你感到非常难堪很受伤。
5.及时调整自己的心态
当一个人想要分手的时候，他很有可能会把分手的原因归结于另一半的缺点，把对方推得远远的。但是要知道情侣分手是一个十分复杂又漫长的过程，当他真的爱你了之后你的一举一动都会被他看在眼里而且你在他心里留下的印象就会深刻很多很多，所以当他提出分手之后，你一定要做好面对这段感情失败的准备。不要因为一时冲动就在分手之前就一直想着什么原因以及怎么挽回这段感情，这是很不可取的，想要挽回对方那就得先调整好自己的心态才行。
