很多人分手后不知道怎么挽回，我也不知道应该怎么做，甚至都不知道该怎么说，就盲目的去做，我只是想说一句话，你要明白，不是所有的挽回都是一件容易的事情，只有当你把你曾经给对方的所有美好，全都还给对方时，才是挽回，就像有些人分手后才会后悔自己为什么没有好好珍惜对方一样。但是又不知道怎么做的时候是最不正确的选择，有时候真的是很迷茫，所以才会那么情绪化的说分手就是想分手，或者想复合那就直接做就行，虽然说了很多次他还是不肯回头来看我一眼，他还是很在意我，他知道我肯定不会轻易放手的。我也希望你们在挽回的时候可以做好准备不要再有这些感觉了。很多时候去挽回也是很痛苦的事情，但是却是最好最不伤人的事情了，因为如果你想要挽回就应该提前了解哪些是我们需要做的，只有了解了这些之后才会知道挽回在哪里可以采取什么样的方式方法去进行操作了。
一、先从自身出发
很多人因为挽回一段感情，所以把自己的问题都放在对方身上，其实这种做法是很错误的，尤其是在挽回过程中，因为自己的问题是不是很大程度上是因为你自己没有用心去做，你自己不去改变对方就不要想着去改变自己了。如果你想要挽回他也需要让自己发生一些改变。其实在你变得更加优秀的过程中，也是对方开始变得更爱你的阶段，但是这个时候如果对方不愿意复合你也没有办法。你应该去学习别人如何经营一段感情。
二、自我价值再提升
在分手之后的一段时间里，你会发现自己在生活和工作中开始对对方多有了依赖和重视，虽然已经分手了，但是你却从来没有把这个时间给弥补回来。因为你会觉得如果这个阶段的对方还没有完全放下对你的依赖和关注的话，那么这段时间你肯定是在刻意去提升自己的价值来让对方更加在乎你。而在这个时候你的价值是提升最快的时候了，你不仅能够把对方紧紧地搂在怀里，更能通过对方身上所散发出的魅力值获得对方的认可。因此在这个时候要想去挽回他就要不断地给自己去提升自我价值。当然并不是说你每一次去提升一下自己就可以改变对方对你的态度了，你可以通过学习心理学或者其他方式来不断地去提升自己。通过提升自我价值可以让他重新对你家产生兴趣去多了解你们两个人之间都存在着哪些问题，并且这些问题也会因为时间而慢慢被改善掉。
三、转移注意力
你不要总是想着在他身上找不到你所需要的东西，要明白人都是有贪恋不尽的**。而那些真正喜欢你的人会一直记得你，而那些不喜欢你的人也肯定曾经是你心中最爱之人。如果你不知道应该怎么去挽回，那这就是你该学习的地方，你应该懂得挽回爱情，但却不知道该如何去挽回，这样你就会走入一个死胡同了。所以你想要挽回这段感情，就一定要让自己不再那么容易迷失自己。
四、学会反思自己
分手后我们首先要学会反思自己，我有什么样的错误你有什么样的想法。为什么分手了，是因为当时太冲动才会这样做，还是自己太单纯认为什么都没有，对。如果你在对方提出分手后还这么冲动，那么肯定是你之前有很大问题，让他有了新欢之后，你却选择了和他分手，他才开始对你失去兴趣了。所以你就要想一下是因为什么让他不愿意和你在一起了呀！如果是因为你的性格问题导致分手之后他也没有办法接受你了呢？那说明你已经错过了一段感情了。
五、要正确理解你的感情
我们总是很喜欢和对方说分手，但是，如果你理解了，你就会知道你和对方分手的原因是什么，他们为什么会走到一起，是什么原因导致了你们分手。如果他不喜欢你是因为你给不了他想要的生活。其实他并没有想要过离开你，而是你给他承诺了很多东西，给了他承诺不能做过大的承诺。当你在没有告知他之前就已经和他确定了分手日期，当没有告诉对方之前他们就已经分手了。当别人对你说过这些时你要做的不是去辩解，而是去理解你认为你是一个什么样的人，而不是去为自己辩护。只有知道你是一个什么样的人才可以更好地去帮助你的朋友在挽回过程中有更好地帮助你的朋友也要知道对方是什么样的人也是他需要关心自己的人，当他们发现你真的和他有共同语言的时候还能复合起来。
