分手后，很多人都有过这样的经历，失恋后，突然发现自己很难过，却很难哭出来。其实，真正需要哭的是内心的崩溃，而不是外界。这种心理上的崩溃，就像一个人被关在笼子里，不敢出去走走。如果不是因为害怕自己被人发现，他可能就会自己跑出去走走了。
1.对于失恋，你会感到无助和恐惧。
失恋之后，你会开始觉得自己是被全世界抛弃的，在被别人嫌弃的过程中，你会逐渐地失去自信心和勇气。失去自信之后，你觉得自己也是被抛弃的。失去勇气之后，你就会觉得世界是充满黑暗、充满危险的，而不是充满希望的。
2.你会在没有任何人陪伴的情况下离开。
你会因为自己的害怕离开，怕别人发现你很难受，所以，在开始一段新恋情后，你可能会选择一个人在外过夜，就算有恋人陪伴，也依然觉得孤独而无助。同时因为你选择离开的原因，也不想再被别人知道你最近很孤单，这样对方还可以继续留在你身边。分手后很难再有朋友、家人、亲人陪伴与支持你了。在你需要安全感时，可能被家人或朋友抛弃或者遗忘了等等。
3.你很难从失恋中走出来。
你想走出失恋的阴影，但往往事与愿违，你无法走出失恋的阴影。当你哭过之后，你才发现所有的痛苦都是真实存在的。因为你哭过之后，就是面对自己了。因为你以为只有在那个场景中才能产生“失恋”的感觉。其实这只是你对他做了一个“欺骗”对方的行为罢了。
4.你会找各种理由去逃避这个世界。
因为这个世界上没有人可以给你安全感，你可能开始通过各种方式来逃避这个世界，这让你没有办法对这个世界有安全感。但当你再次面对自己心爱的人时，就会变得更加疯狂。你会用各种借口去逃避这个世界，比如：和前任有了什么暧昧的行为等。但你并不能彻底杜绝前任出现在你面前时，给你带来的伤害。所以失恋后哭诉时，你会感觉很委屈，但却不能哭出来。
5.你会觉得失去了曾经爱过的人有多难过。
你会感觉自己真的失去了曾经爱过的人，那种感觉是在哪里都可以感受得到的。失恋不会让你觉得自己失去了什么或者说什么都不重要了。如果这段感情是在一开始因为一些原因被你破坏掉的，你就应该明白事情过去这么久了，你已经忘了那段感情究竟是怎么回事了。其实如果你能够重新来过的话，也不会觉得有什么情绪了。如果你能好好地去看待这段感情的话，你也不至于成为一个心碎到**和失去自我了为止。
