分手后纠缠不清是非常痛苦的一件事情，尤其是当我们面对已经分手的前任，感觉到对方已经离自己而去的时候，更是感觉到了自己内心的煎熬。这种时候纠缠不清是非常痛苦的一件事情，就像是被一只猫在咬打了一样，心里一直想着自己之前的那个人。但是因为太害怕自己被对方发现，就会下意识地做一些事情，就比如：把分手时的所有东西都扔到自己居住的房子里或者把别人家家有的东西都搬出去等等。这样做只会让问题更加严重，让分手更难挽回。所以为了避免这种情况的发生，我们需要学会判断一个人之前是不是真的已经和你分手了？
1.他们对你的态度开始冷淡了
我曾经有一个同事，她的前任就是一个对自己很好的人，可是在她提出分手之后，就变得对她好起来了，只要她不提，他们之间就像是没有发生一样。所以，我想了解一个人是不是已经和你分手了，就是要看他对你的态度。一般来说，你主动找他聊天，他都会回你，但是如果你突然不理我了，那就说明他们开始对你冷淡了。我说的这种情况主要是指当一个人跟别人发生关系时，只要是他们的朋友或者同事都会在第一时间对你表示关心；而当一个人分手后还像以前那样热情对待你时那么我想他多半这个人他对你已经没有那么在乎了。举个例子来说，你突然对他热情起来了，但是他又不回复你。或者说他根本就不在乎你想要什么，这种行为其实就很反常。
2.对你不再像以前那么关心了
在这个世界上，谁都会有心情不好的时候，但是当一个人对你不再像以前那么关心你的时候，很有可能就是在向你表示：这次我知道你不开心了，我已经不再关心你了。当你有情绪的时候，如果一个人真的爱你，他会很在乎你的情绪，也会关心你的心情，尤其是当你们分手的时候，他会觉得自己没有给对方一个交代，很伤心。所以分手之后，你的前任开始不再像以前那样关心你，总是担心你遇到什么事情都不知道该怎么办。即使是在他们聊天的时候，也是让话题接得很满；而不是像以前一样在聊天中聊一些比较无趣、比较无价值的话题。当你感觉这个人已经不再在意你们之间任何事情了，甚至还有机会和其他女人继续保持联系的时候，就说明你们之间真的有问题了！
3.对你的朋友不再感兴趣了
当一个人想和你分手的时候，心里肯定是很痛苦的，因为对你的现任朋友不感兴趣了，也不再去想你的前任，那么这个人一定是已经和你一起走进了婚姻生活，所以才会那么快对你的前任产生戒心。因为分手之后的分手对于对方来说是一个非常痛苦的事情，因为分手后有可能会让你的朋友对你很反感，甚至可能会让你产生一种错觉，你们之间已经复合了，那么就再也没有复合的可能了。所以这个时候不要觉得对方对我们好是因为你们之间有感情关系，也不要觉得我们之间已经复合了就不会再发生任何关系了。我们一定要理智地看待自己的感情，用正确的方式去对待自己的感情。只有当我们对自己和对方之间的感情以及彼此之间存在着怎样的矛盾时候，才能更好地去处理两个人之间的矛盾，才能让我们更好地处理好感情问题。
4.联系变得频繁
分手后，很多人都会想着和对方保持联系，但是这种做法是不正确的。当你发现一个人突然和你联系频繁，总是在找你聊天，而对方却没有任何的回应。。那你就该注意了，对方在向你表达“已经和你分手了”的时候，并不是对你有什么特别的感觉，他只是想通过你这个点来告诉你他对你的态度。如果是这样的话，就要注意了，对方可能真的在想要分手的话。也就是从这一点上来说，可能挽回前对方是想要挽回你的。但是这种情况在挽回前其实是不能用正常的方法去挽回的。
