在感情中，两个人吵架后最常见的现象就是冷战，冷着脸不说话。冷战有很多种原因，可能是两个人心里都有矛盾却都不愿意面对问题解决；也可能是两个人之间根本就没有任何沟通；也有可能是因为两个人都不想和对方多说一句话，也可能是因为两个人不愿意跟对方交流或者是没办法跟对方沟通导致；更有可能是因为女生感觉到男生并没有把自己放在心上，所以女生开始选择在这个时候结束两个人之间的关系。当两个人因为冷战而分手时，冷战是会给两个人带来痛苦和伤害的。在冷着脸不说话或者是没有沟通交流时，两个人之间最容易发生矛盾的就是冷战这件事了。很多情侣在一段关系中出现冷战是很正常，也应该被允许存在不合理甚至是不合法的因素发生。但是出现严重后果后要怎么办呢？
一、保持冷静，冷静对待
当两个人因为冷战后，你千万不要急着和女友解决问题。要先保持冷静，地思考问题所在。首先把自己的心态调整好了，然后再去**友沟通感情。首先向女友表达自己在这段感情中最深的心里话，然后再去沟通一下事情之间的矛盾在哪里。当女生主动找上你和她说出自己内心对这段感情的想法时，这时候男生要第一时间向她表示自己心中最深的感受。
二、控制情绪，合理表达自己的感受
情侣冷战，很多时候是因为两个人的情绪激动，当情绪控制住后，想要让对方接受你时，往往会显得很困难。如果你只是在吵架后情绪失控，而忽略了对方的感受或者不能理解他内心当时的想法而导致吵架升级到冷战。那么这时候如果你把自己的情绪给控制住的话，那么双方就会慢慢恢复到正常的感情关系中来了。当一个人在冷战后不敢和你说话时，不要急着想要去跟他解释自己很生气或者是很委屈的事情，先让他去理解一下再说。这个时候不要直接跟对方表达自己内心真实想法或者是想要跟对方沟通的意愿，而是要给对方一个机会让他去倾听自己内心真实想法，而不是选择不理不睬。
三、积极思考，寻找解决方法。
既然冷战就是不想解决问题，那么就要想办法解决这个问题。你要想办法让女生原谅你或者不吵架。首先你要知道女生为什么会这样做，如果知道女生这样做了反而不会选择分手。其次是女生为什么会这么做是因为想挽回了对方还是有别的原因导致这次分手。如果因为没有解决方法导致冷战了那么接下来就应该想办法让她认识到自己这次是错在哪里了，才能重新开始一段感情。而不是让她觉得这是故意想激怒她。最后就应该想办法重新吸引她了。
