安慰的前提是要尊重他的人格，对他说话要有礼貌、语气不能太过分，更不能在情绪上给他添堵。安慰一个人最好的方式就是让他觉得你在这段感情里很有诚意，但也不要太苛刻、太死板。你要允许别人在这段关系里有情绪波动和发泄、甚至有些自暴自弃。一个女生要想被男朋友宠爱，首先应该知道什么是爱和付出。
1、不要急着安慰
安慰最重要的是一个字：“求他”，你要有耐心。因为你心里已经清楚了你需要什么了。每个人都有需求，当他有情绪也会想找人倾诉。你只需要对他说：“我知道你心里想什么时候回家吃饭”等等几句话，让他知道你不是在敷衍他。就算他说的很难听，也不要马上反驳出声来。
2、适当示弱
有一句话叫：示弱=尊重。尊重别人其实就是保护自己，你可以假装自己并不擅长这一块（别看只是假装）。在他心情低落的时候可以说：“我不想做太多事情了”或者“我这段时间一直很累”；或者在他情绪不佳时说：“我今天很忙所以我不想说太多话”等等；或者直接在他面前做一个“老好人”（别太累）、“你就听我的”之类的。如果你对这一块没把握好掌握度的话建议直接跳过这一步。
3、适度表扬
男人其实很希望被别人表扬，尤其是在他受伤的时候。当他陷入了自我怀疑之中，你可以用适度的表扬去鼓励他。比如“真好”、“很棒”之类的词语。但要注意表扬的方式要有节制，过多的表扬只会适得其反。过度的话，男生也会觉得你的目的已经达到了：给你一个美好又温暖的小家。
4、鼓励和支持
你一定要相信他，现在的状况是很好的，即使很痛苦也一定不会放弃。如果他的状态非常差，并且认为你给不了他安全感，那么请你好好地给予他支持和鼓励。就算他再痛苦、再难过，相信他依然能够拥有属于自己的生活，也不用再担心他会被抛弃了吧！
5、鼓励而不是批评他自己
对男生来说，女生往往是“受害者”。在感情里，女人容易把自己放在一个弱势的位置，所以总是不太会在意对方的感受。如果男朋友在情绪上遇到什么问题，你就尽量以客观的角度告诉他这个问题到底对不对，有没有什么解决办法等。但要注意的是，要做到真正鼓励，而不是批评他自己好受一些。男生在难过时最容易因为缺乏安全感而哭泣了。这段时间只要你足够好，他一定会一直被你感动到落泪出来！
