最近，在和男朋友吵架的过程中，我感觉自己像是被爱情折磨得无法自拔。明明两个人已经有了很深的感情，我也对这段感情有了足够的了解，但就是没有想到男友会这么冷血。这是我第一次看到男友对我冷暴力。其实男友冷暴力这个行为很可怕，很多人都不会在意，但实际上他已经对我进行了冷暴力。我想很多人经历过冷暴力后是不会主动离开我和男友。如果你身边有这样的朋友，那么请和我一起看看案例吧！
一、冷暴力导致分手
生活中我们总会遇到各种各样的矛盾或者争吵，而吵架的对象都是一些毫无关系的人。就像小情侣吵架一般，男人的目的就是为了引起女人的关注，让女人觉得这是属于自己的东西。但是如果男人总是以冷暴力的方式让女人失去对他的爱，那么女人就会觉得被骗了。这时候男人就会用冷暴力的方式来逼迫女人走出这段感情。男人都会对自己女友充满爱意，而且还觉得这样是和恋人之间平等相处，让彼此都感到很开心。但是如果女人用这种方式来挽回自己的感情的话，那么男人便会认为自己太强势了，这种强势的态度让女人变得越来越冷漠甚至是丧失爱的能力。
二、冷利率的危害
在生活中，很多人都喜欢用冷暴力的方式对待自己的另一半，很多时候冷暴力的表现形式就是对自己的情感置之不理。很多人觉得这种行为很可怕，很伤感情。其实这种做法是不正确的，其实冷暴力是不可取的。冷施利率对于我们的身体是很有伤害的；还有可能对我们的心理也是很有伤害的。如果要用冷暴力解决问题，应该先了解问题并采取相应的措施去解决这个问题。
三、怎么摆脱冷暴力？
冷暴力是一种行为，也是一种态度，对待这种情绪我想你很难做到彻底消失。如果你已经*受过一段时间了，就应该懂得一些必要的方法来帮助自己。例如分手后该如何恢复朋友关系呢？其实解决恋爱矛盾很简单，我们可以通过以下方法，帮助你摆脱对方的冷暴力！首先改变自己的性格：如果你对恋爱关系存在严重怀疑时，那么就需要提升自己的自我价值感与归属感。其次，改变双方情绪：当你们两个人出现矛盾分歧时，最好不要直接争吵，而应该先冷静下来好好沟通。
