你在和男朋友冷战三天之后，决定跟他分手，可是到了分手的时候却又发现自己再也不会和他说再见了。在这里我想给大家提个醒，这种情况其实就是冷暴力的一种，通常情况下是双方都有情绪的，但是因为一个人的情绪，导致了两个人产生了矛盾并且冷战，其实这也不算冷暴力，所以他没有必要对你进行情绪控制。在这样长期下去，两个人对于彼此的关系很有可能就会出现问题了。那么问题来了，当两个人之间出现冷暴力之后应该怎么办呢？我给大家总结了三点：一点是在你们吵架之后不要再冷战了，要及时安抚情绪；第二点也就是不要继续再进行冷战了；第三点才是最重要的，你们需要明确自己最想要什么。
1、两个人之间出现了冷暴力之后，千万不要去冷战了。
你们之间出现冷暴力的原因，很大程度上是因为女生的思维方式和男生有很大的不同，男生更多是注重自己的情绪控制，女生则注重自己的情绪感受，所以当男生出现这样的情况后她们会下意识地选择逃避。但是不管是哪一种方式出现了问题，都说明你们之间的关系出现了问题，两个人之间因为误会而出现了争吵，并且冷战已经成为了一种常态，这就意味着你们之间一定会因为这种原因发生矛盾，那么在这样长久下去两个人很有可能最后因为这件事分手。所以当你们两个人吵架之后，如果你还继续冷战，那么很简单对方有一种想要跟你分手的想法，如果是那种情况下可以选择接受，但是如果他不接受这样的事情并不想轻易地离开你。所以当你们之间出现了冷暴力之后一定要及时去安抚对方的情绪和挽回对方，只有这样才能让两个人和好如初。
2、在冷战之后要及时安抚自己的情绪。
冷战，是两个人感情当中非常重要的一个环节。但是冷战往往会给感情带来很多意想不到的负面影响，甚至可能让感情变得更糟糕。我曾经碰到过一个朋友，她和男朋友之间吵架之后就冷战了好几天。因为吵架，所以朋友特别不开心，自己也想好好跟男朋友说说话，可是没想到男友就是不理睬她，朋友很生气，在吵架后想着去哄他，但是就是没有办法给自己一个答案。等到朋友冷静下来之后她才发现原来吵架之前自己很在乎他对自己的态度，而且还很在意他每天对自己的态度，就想着办法来给自己做一个好兆头。可是到了后来朋友也开始冷战了起来，并且还说什么都不愿意再去哄男友了。最后通过朋友的耐心去沟通劝说和引导之后才让朋友放下心来。
3、在冷战之后不要继续进行冷战。
如果这次的冷战持续到了第三天，那就要注意了，这时候冷战并不是解决问题的好办法，而很有可能会让你变得更深，这对你们以后的感情产生很大的影响，所以冷暴力之后不要继续进行冷战才是正确的做法。当然了，如果你想继续冷战，那也可以选择做一些别的事情来转移他的注意力，比如说多和他聊天，去做一些你们两个都感兴趣的事情等等。所以在冷战的时间里也不能完全没有回应，如果他不理你了，你再主动联系他，他也不会理睬你，所以当他不理你之后还是不回复你的话，那这段感情可能会继续走下去。当你们冷战到了第三天之后，你和他沟通交流是解决问题最好最快最有效的方法了吧！
4、要明确自己的目的。
你要明白，你之所以会和男朋友发生分歧，是因为他并不爱你，所以在这样的情况下，你不能再继续*受了，你必须清楚自己为什么要这样做，这是你自己该怎么办。因为冷暴力也是一种沟通的方式，只要懂得沟通，那就是一个很好的解决办法。在两个人冷战前，你可以先去冷静一下，然后想一下，你们之间还有哪些地方可以沟通交流的。在冷静后你应该做的就是：明确自己未来的目的，也就是向对方表明未来对方想要什么，如果现在他对你不好，那就不继续相处了或者分手吧！你需要明确自己真正想要什么，不要觉得男朋友太不会哄你了或嫌弃你了，当男生给足了自己面子之后就会主动和你说好了再开始下一段感情。所以说不要以为冷暴力后可以立马就提分手了哦，这是很容易反弹很难挽回的。
