情绪是一种很奇妙的东西，当一个人情绪失控时，会做一些让自己不开心的事情，会影响到周围的人。但是当一个人处于稳定的状态下时，就不会情绪失控了。人们常说，一个人成功是靠能力打拼出来的，一个人成功是靠努力拼搏出来的。当一个人情绪失控时，他会有哪些表现呢？让我们一起来看看吧！
一、自己觉得没有控制好情绪
当你在工作上遇到不顺心的事情时，情绪失控时就会表现出来，觉得自己做什么都不对。这就是情绪有问题了，当你对着自己的上司或者同事发脾气时，他们不会说什么话，可能还会责怪你脾气太大了。但是当你没有发脾气时，他们会说一些无关痛痒的话，好像在你耳边唠叨一样。他们说对他们不够好，所以才会责怪你是不是有什么毛病。其实这些话也在暗示着你脾气很大，如果你真的没有控制好自己的情绪时，就要注意了。如果自己还觉得不太好控制的话，就要及时地调整自己。
二、情绪上来之后，做出一些让人气愤的事情
情绪上来之后，有的人会因为自己的一些行为，而做出一些让别人不开心的事情。比如有的人因为一件小事和别人起了争执，因为一点小事，就开始**、甚至做出一些让人生气的事情。有的人因为一点小事，就会无缘无故离家出走。也有的人因为一点小误会，就喜欢找人打别人。这样都是因为情绪失控导致的。如果一个人情绪上来之后，经常做出一些让人生气的事情，那么很有可能就是情绪失控了，在这种情况下应该怎么做呢？
三、经常生气，对人无缘无故的发脾气
人都是喜怒哀乐，的情绪是我们人类特有的。如果一个人经常对别人发脾气，这是非常不值得同情的，这是非常不利于我们社会和谐发展的。但是有些人，特别是经常被人训斥或者被人嫌弃的人，他们就会经常会对别人发脾气，这是不值得同情的。如果一个人经常对别人发脾气，那他一定有自己不对的地方，这就说明他一定是情商低的表现。因为这种人他们通常会比较强势、脾气大，也会很容易因为一些事情就对别人发脾气。其实这也说明了他们很缺乏同理心。所以他们只能经常发脾气。
