恋爱中的男女都是矛盾的，想让两个人在一起更长久，我们必须先要了解自己，找到最适合两个人相处模式。要想让自己的爱情长久，就要学会和他（她）相处之道。爱情里有一种不稳定因素叫“不稳定”，这种不稳定来源于我们对彼此情绪的态度和对对方行为的不满意，我们希望对方能够一直在自己的身上待着呢？当然我们也可以让自己变得更优秀，但是并不是所有恋爱都需要付出努力。
1.学会自我剖析
很多人在恋爱中都会有这样的疑问：为什么别人的感情这么好我就不能恋爱呢？其实这并不是你不想恋爱，而是你没有找到一个适合自己的相处模式。而这个模式正是导致你们之间关系恶化的根本原因。首先我们要了解一下自己：你有哪些优点值得被欣赏？你有哪些缺点需要被改正？
2.多沟通
和爱人交流是情侣最需要做的一件事。两个人在一起总是会有各种各样的问题出现，如果我们总是习惯对一个人发脾气，那么这个人一定会离你而去。所以说在恋爱中应该多多沟通，这样才能了解你心中的想法。
3.明确吵架目标
恋爱时吵架是不可避免的事情，尤其是两个人在一起吵架。如果你想让对方变得更好，就要学会去解决问题。在吵架过程中要找到一个最合适的解决方式。如果对方在沟通上出现了问题，那我们就要及时沟通。同时要学会表达自己的情绪然后去改变他。如果你也是如此道理还不会沟通之后的矛盾无法解决并且会让你们双方继续争执下去，那就说明你们已经失败了，在你们继续争吵下去之后，对方也会对你越来越失望。
4.要懂得自我肯定
我们一定要有自我肯定的能力，否则当你的另一半突然对你开始“自我怀疑”的时候，你的第一反应就是：“我不爱我”、“我不值得他这么爱”、“我不值得你这样待我”！这样不仅没有鼓励对方，反而会**对方更大的积极性！所以，在一段关系中我们要懂得自我肯定，才能更好适应这种关系。
5.学会沟通
当你们出现矛盾的时候不要憋着不说，也别总是憋着不说。要学会和对方沟通，因为沟通在很多时候可以解决问题。沟通不一定都是对的，但是一定不可以伤害到对方。不要总是生气着去和他（她）吵架，沟通是解决问题很重要一步。
