有的夫妻两个人，不吵不闹……这是什么原因呢？从心理学的角度来说。夫妻间的互动，往往会给彼此带来伤害和焦虑；而且容易被忽视和被误解。那么如果夫妻之间出现了问题会如何解决呢？我从四个方面来谈一谈：情绪管理，情绪的管理是解决婚姻问题最重要的因素；冲突管理，冲突的化解需要用行动去达成；亲密关系构建是维持婚姻关系的关键因素；共情意识，共情能力是产生亲密关系稳定的根本因素；安全感是婚姻幸福的关键所在。
一、情绪管理
很多时候，夫妻之间出现问题的原因，就是因为情绪控制不好。情绪管理，就是在婚姻中的一种管理方法；我们说情绪，是指人们在婚姻生活中或日常生活中的各种体验情绪的管理能更好地维护婚姻关系的稳定，能更好地处理生活中的各种琐事。我们需要在婚姻中做到情绪管理，那就必须做到情绪的自我控制。比如：我们在妻子生气时可以这么做：“你知道吗？我现在情绪不好，我都知道我现在不开心；可是看到她这样生气我也生气；可是当我看到她生气了很伤心我也伤心；然后我心里就在想：怎么啦？难道我们两个人不是一个世界吗？”
二、冲突管理
夫妻之间的问题往往是因为冲突导致的，夫妻之间的矛盾是很容易被忽略和被忽视的，所以最好的化解方式就是避免激烈的冲突，用行动去化解这些冲突。这也是很多夫妻矛盾的关键所在：男人在面对老婆问题的时候，往往会一蹶不振；女人面对老公的问题时，总是习惯性地躲避和嫌弃。因此很少能听到夫妻之间怎么沟通才能解决问题？正确的沟通应该是这样：男人首先在妻子面前表现出积极的态度和情绪；然后给妻子提出一个建设性的意见；最后鼓励妻子说出自己的想法。很多夫妻在遇到伴侣指责自己时都选择逃避，这样只会让伴侣更加愤怒地指责自己。
三、亲密关系构建
在亲密关系中，建立一种亲密关系的感觉是非常重要的；所以亲密关系构建是维持婚姻关系的关键因素，这点需要你自己去实践。建立亲密关系其实并不难，但是要做到三点：第一点要信任对方；第二点要做好沟通；第三点要保持互动和陪伴。首先我们要建立一个好的家庭环境，很重要，家庭氛围影响着每个家庭成员对彼此的看法。同时还要注重培养夫妻之间的沟通和情感互动能力；最后我们要学会如何构建和谐的婚姻关系。如何搭建和谐的婚姻关系？
