现在的孩子，尤其是独生子女，父母工作都比较忙，平时忙于工作，对父母来说都是很重要的。可是随着生活节奏的加快，在很多家庭中，父母与孩子之间的关系处理得不太好。很多人觉得父母只会对子女发脾气、发火。对孩子也不是很好，但这其实是一种错误做法。由于孩子年龄小、自我意识较弱，缺乏**能力和判断力。在他们眼中最重要的人是爸爸妈妈。
一、为什么父母容易情绪失控？
有的家长觉得孩子和自己很像，不想和孩子有任何的代沟。所以当他们和孩子吵架时，会让他们感觉自己被剥夺了爱，也就是情绪失控，因为他们认为这只是孩子的问题。孩子的问题和父母的问题有本质的不同，父母是一个理性的人，他不会因为自己的情绪而影响到孩子。但孩子会因为你发脾气而变得叛逆、偏激和胆小。如果你不能很好地控制自己的情绪和孩子之间的关系。
二、怎么控制自己的情绪？
情绪管理，简单的说，就是当你控制了情绪，并开始将它传递给别人，也就是我们说的控制情绪。在这之前，先让我们把要说的话说出来，这样别人就可以听得懂了，并且能控制好自己的情绪，好了，孩子才会跟你讲道理。如果你要对孩子发脾气，那么你可以大声吼一句：“你不要命了？”或者让自己情绪平稳一些：“谁说我要死了？”在这种情况下和孩子说：“我才没让你死，我就是觉得你不听话”或者：“你要是听话就好了”这样你就可以控制好情绪对孩子说：“如果你这样不听话的话请把我扔到一边去。”孩子才会知道哪些是错误的言行。当他学会这一招以后，他就可以克制自己的脾气和你说：“妈妈不可以”的话的时候，也不要去说：“妈妈不可以”的话的时候了！当我遇到了这样的情况时，一定不要对着孩子发火！只需要对着孩子说：“我可以管好你吗？”这样孩子就会乖乖地听你的话了！
三、父母控制情绪的方式有哪些？
控制情绪的方式有很多，比如深呼吸、微笑、拥抱、倾听等等方法。深呼吸：给自己一点时间缓冲一下，尽量不要让情绪失控。当孩子犯错时，可以通过深呼吸的方式来帮助自己冷静下来，帮助自己平静下来。微笑：对孩子微笑是最简单的控制情绪的方式，在孩子面前不应大喊大叫、打骂孩子、表现出敌意。深呼吸：如果孩子在外面受到了伤害或者让你生气了，应该保持冷静，不要把情绪发泄在孩子身上。
