在恋爱中，两个人可能会因为生活琐事吵架，可能会因为一点小事就争吵，因为一些小的摩擦就分手。其实这也是正常的现象，分手并不是没有挽回的机会，只是你挽回不了他。毕竟对方也不是故意，所以对于复合，大家也是可以有一些方法去复合。那么在这段感情中的挽回方法有哪些呢？分手后，最大最难挽回的就是自我怀疑。如果不能从自身找问题产生错误认知开始改变，那么就会让对方感到不安并且产生失望，想要重新挽回就更加困难了。
1、从自身找问题
人和人之间一定有一些共同点，并且能够很好地相处。比如说你不够体贴对方。如果你只是一味地指责对方的不周到，那么你根本就不可能打动对方的心。所以在分手之后，要从自身找问题。首先你们应该改变自己的心态。其次调整自己生活上的态度。你要主动去改变自己的性格、打扮、气质等。
2、找到对方的价值所在
很多人分手都是因为不知道对方需要什么，才导致了分手。所以想要挽回一个人先要了解对方需求。其实，对方需要最基本的需求就是需求感。而这个需求其实就是你们两个人的价值。只要你能够找到一个男人在这个领域中所拥有的价值和优势，那么他就会对你有一种“相见恨晚”的感觉。这也是为什么很多人分手之后都会后悔选择挽回的原因之一。当你找到这一点之后不妨多和对方沟通一下这段感情中存在的问题，让他们意识到你对他也有着很大的需求感。
3、重新建立关系
当我们想要挽回的时候一定要想清楚自己是否真的爱对方，是否对对方有好印象。如果是爱过，那就要好好把握住这次机会。不要做得太过亲密的举动，反而是对方感受到你的情绪和需求。你需要通过一些小细节来满足对方的情感需求，可以尝试着去做一些对方感兴趣的事情。在对方还没有回复你之前请保持一定的距离和冷静理智的态度去面对你的改变。
