爱情中总是会出现各种的矛盾，当两个人因为各种各样的原因分开之后，在没有一个人主动去联系我的时候，我会很想知道应该怎么做才能挽回这段感情。如果因为一方的原因导致你们之间的感情慢慢走到尽头，我想这件事情是一定要解决的。其实分手的原因有很多，其中一大部分的原因是因为生活中、学习上的一些问题导致两个人在这段恋情中没有了新鲜感消失后就进入冷淡期的结果。当然有一些原因是双方在这段感情中没有做出一些让步而导致分手的结果，但是无论是哪一种原因导致的分手结果都只能说是两个人之间相处得不够和谐的表现。而造成分手的根本原因还是在于双方对这份感情是否满意而产生了矛盾而导致分手的！
1、不要太在意对方的感受
虽然说分手后两个人都会有不愉快的经历，但是如果是自己心中所想的事情而没有及时告诉对方。那么这样的分手结果只可能会使自己陷入到自我怀疑之中而无法摆脱过去的负面情绪。此时应该想办法让自己冷静下来，之后不要再那么去在乎对方的感受，这样你才能更好地去挽回这段感情。如果你总是很在意对方的感受，那么你就会被对方的情绪所左右，这样对他们没有任何的帮助，反而让他们更加厌恶你了。所以说在挽回这段感情中我们应该学会控制自己的情绪并且去寻找一些正确的方式，帮助自己缓解这些负面情绪并让双方进行有效地沟通。两个人就可以好好谈谈你们之间还有没有其他联系方式，这是一定要有的，但是如果对方已经不再爱你那么在进行沟通过程中就不要再去打扰对方了。
2、及时的解决矛盾
在感情中，有时候矛盾是很难处理的。如果双方之间存在着很大的分歧和矛盾，那就需要及时的解决和修复矛盾。如果你的恋人总是喜欢跟你说一些很伤人以及伤害你心灵的话语，那就说明你已经严重的影响到了他对你的判断和想法。那么你就需要好好的修复你们之间的矛盾了！在生活中你要多多为对方着想，主动去做一些事情来转移她对你的注意力。当她产生了好感之时，你就可以去找一些其他的方式去表现出她是被你喜欢着的。而当你不想继续这份关系后，她也会很自然地选择离开你。
3、双方都要反思自己的问题
两个人在一段感情中总是会出现各种的矛盾，但是往往也会导致分手。所以这个时候一定要反思一下自己在这段感情中是否是出了问题。如果一方出现了问题的话，一定要去改正，不管是什么原因导致两个人不和谐的地方存在着，都要解决这个问题。只有这样才能使这段感情更加和谐下去！只有这样才能让你们的爱情走向和好！
