很多人挽回的第一步就是给前任机会，把前任彻底推离，不管他怎么挽留，你都是不会答应的，因为你没有任何的证据，说明你根本不了解前任。那么复合是不是就一定是一件很容易的事情了呢？这是一个比较复杂的问题，因为每个人所处时代不同，所以会有不同的看法与观点产生，如果前任真的对你很好，那分手后一定不会对前任有过多**从而导致复合事件出现。挽回之前最重要还是要搞清楚自己的问题在哪里？如果复合之后被前任再次纠缠在一起并向你们之间没感情；如果复合之后仍然没有改变，而是被前任拉黑删除好友或者联系方式等等会让你们无法继续沟通、挽回；那么就会进入一个死循环——前任死缠烂打也想挽回，但往往效果不是很好；因为没有太多证据证明这一点，所以复合后你就只能是以最差心情面对这个结果了：“我好难过哦”“我就这样死心了吧”等等这些看似感情交流无障碍却又充满负能量声音和否定声而来。
一、改变自我，改变需求感
改变自我其实很简单，但是很重要！很多人在感情中总想要迎合对方，这是错误的。人需要有自己的空间，有自己的思想，所以在感情中要学会去沟通和理解对方。不要用一些“你这样就可以了”或者“那不就行了”的思想去沟通！我所说的沟通就是指通过各种方式去达成共识并在达成共识后进行深入的沟通！所以首先不管你们之前感情有多么好，但都要坚持做一个好男人！而做个好男人就意味着不要再去欺骗对方甚至欺骗自己……
二、明确目标，制定计划
目标的制定非常重要，它能让挽回的道路更有方向和效率，而不是你知道你要什么之后再做计划。既然你确定了要复合，那么对自己有了一个清醒的认知后就要开始着手实施了，就像两个人在一起时一样。我们可以从自身出发制定出几个阶段来进行实施的计划方案。如果前任还愿意复合，那就继续朝着这个方向前进；如果前任还是不愿意复合，那就要在挽回方式上做调整，寻找更好的挽回方式和方法。比如：“我们一起进步吧”、“彼此之间有更多了解”、“我们之间有个约定”、“我知道我们在一起后就是情侣了”等等。只有确定了目标才能让我们朝着既定方案前进。而如果是不确定的话就可以咨询专业的情感导师帮助你制订计划来让挽回变得更有效率和成功率了。
三、树立信心，主动联系前任
你如果是真的想挽回，那就去找对方聊一聊吧！但并不是在聊天时说一些带有目的性的内容，只是想要对方感受到你心里还有他。不要把分手当成是一种惩罚，其实分手和你没有什么关系。你只是想挽回对方，并不在乎你的付出，所以不要过度地去在意他对你的感受，这会让复合失去一定质量。而且分手后，一定要给自己一个冷静下来好好反思一下的时间。在这个过程中如果你对感情产生了怀疑、厌烦并且想要分手时，可以通过各种方式去让自己放松下来再挽回。比如：通过发朋友圈、打电话或者直接去前任家附近拜访等方式来找回前任对自己的感情；在联系对方时适当增加自己生活上的主动出击；向对方展示出自己成熟、理性，对感情充满希望的一面等等…
