这是我第一次讲分手这个话题。在这里我想分享一个自己很有代表性的看法。就是：爱情是让人动心的，但不是每次都能让人动心。即使最后真的爱了对方，也会有一些事情让你们无法继续下去的感觉，所以不要让这种感觉来主导你们感情里存在的问题。
1.在没有被分手之前，千万不要做出分手决定
如果你选择了分手，你应该非常清楚你这段感情里，你爱而不得的时候有多么煎熬。这是你自己内心最为痛苦的地方，也是你最没有勇气去改变它的地方。所以你想要挽回你自己爱过的人时要做好足够成熟的心理准备，这样你才能挽回这段感情。
2.对方爱你的方式有很多，但你自己一定要懂得去爱
当你被对方爱着的时候，就应该懂得如何去爱对方。你们之间出现问题的时候，对方很可能也会跟着一起来找你麻烦。所以当你发现对方有一段时间没有关心你，让你感觉到很疲惫的时候，很可能就是你们之间感情出现了问题。因为对方在这段感情里做的所有事情对你都有一个定义——他爱你是什么时候开始的？
3.一定要让他知道你们之间存在着问题和矛盾
如果他对你还爱着，那他就会有问题。既然已经分手了，你就要让他知道你还爱着对方，而不是让对方对你死心塌地。所以你尽量要让对方知道两个人在一起有很多问题和矛盾，然后对方也有了问题和矛盾不要推卸，要积极解决双方之间存在的问题。这也是对对方提分手最好的方式了。
4.要让他看到你是可以改变的
当你认为你需要去改变时，要学会表达你的改变是有很大的风险的，你在感情里有很多事情是无法做到像你男朋友这样做，但是你不能一味地要求你们两个人去改变。在你们做了很多事情以后两个人都有了不同的想法，这时候你就需要先让自己冷静下来，慢慢的去分析一下两个人吵架、分手的原因到底在哪里。是不是在你们吵架以后两个人就真的是没有办法沟通了呢？不是，只有当两个人互相思考之后你们之间才有了可以沟通的空间；在你们没有沟通以前可能两个人还会吵架；如果你们两个人真的在吵架以后你愿意主动哄对方，并且会认真思考并道歉或者选择结束这段感情；如果你愿意努力去改变对方而又不愿意去改变自己以后会怎么样；如果你们不愿意主动去修复这段感情也会慢慢地没有办法继续下去。所以如果你们已经做了很多事情了，你应该让这个人看到你所作出的努力以及做出这段感情以来所付出的心血和所有努力，如果你是因为太在乎你们之间这件事而分手了又后悔了的话，那请你现在就去停止掉这样一段感情吧，不要再打扰！
5.要了解你们之间相处过程中可能存在的问题
这是挽回过程中最重要的一步，你不了解对方，就不会了解你的需求和想法、也就不会了解你们相处过程中存在哪些问题。你可以通过和对方一起做一些调研、走访他附近认识了哪些人或经历过哪些事情来发现你们之间存在问题。这样做的目的是为了让你们以后能够更加地理解彼此。
