很多情侣都会在分手之后陷入纠结和矛盾，也会觉得自己付出的太多了。于是就想着要和对方复合。可是由于彼此之间缺乏沟通，两个人对彼此了解不多，不能像以前一样了解对方，导致感情慢慢淡薄。所以很多的情侣分手之后还会陷入纠结和矛盾当中。我曾经也是一个异地恋情深意切的人，为了能够挽回我心爱的她，甚至可以在我不在的时候还会对我死缠烂打。我也是经历了无数次的痛苦和挣扎之后才挽回了她。
一、两个人之间应该做哪些改变？
首先要明确的是，双方在一起是否值得。是不是彼此之间有了新交往对象，是否懂得如何去沟通交流。因为两个人的相处时间长了，彼此之间已经慢慢的变得陌生、熟悉了。再加上异地恋本来就没有什么亲密感，所以两个人在一起没有多少新鲜感。要想挽回，就需要改变自己。
二、怎样才能让对方对你有改观？
对方需要你对她改观的第一个原因就是你本身对她很好。但是这是最难的一点，因为异地恋也不是谁都能和对方好好相处的，需要两个人自己都去努力。如果你一直这么坚持下去都没办法改变对方的心意，那么这段感情也只能是分手的结局。这个时候就需要你去主动提升自己，和对方一起去改变对方。我们不难发现在爱情当中大部分女孩都是缺乏安全感的表现，所以当她对你产生不满时我们不能只是一味地去批评和指责，而是应该学会换位思考，多从对方的角度去思考一下自己在这段感情当中到底有没有哪里做得不对或者做得不够。而对于男生来说需要更用心地对待自己另一半，不要总是嫌弃女生笨手笨脚。
三、如何才能有效挽回一段感情？
很多人都觉得分手之后对方会很生气，但其实对方并不会生气，只是会把内心的不满向你们身上转移。这个时候对方就会去找一些有想法的人去倾诉，同时也会去找你的家人和朋友去倾诉。当对方情绪稳定下来之后，开始找一些自己生活中的小细节和一些小事情来说说自己的感受。只有当他把对你这个人真正了解之后才会真正想要和你复合。只要他对你产生了吸引力，如果一直让你觉得自己有魅力，那么即使对方现在没有对你产生那么多感情还是会选择回头再来找你。
