在爱情中，我们会遇到各种各样的问题，这其中最让人感到痛苦的就是“他怎么不给我打电话？”、“他说他分手了”。我们可能会发现自己已经慢慢忘记了他，但如果他还爱着你，还是会和你联系。我们常常可以在你对他说：“我很想和你在一起，我想和你走一辈子。”等你说出口后已经过去了很久，他还没有回来。这时候分手可能只是为了让他明白，你们还在一起，不会因为某件事分手而想着和他分手。要知道，很多人其实都是这样过来的。所以正确的方法是：先不要着急挽回对方，先找出事情的原因并尝试着改变自己。
1、找到你们分手的原因
两个人在一起，总会发生一些小矛盾。这些小矛盾其实并不是很大，但是如果我们经常为此争吵，时间久了难免会出现厌烦情绪。当你们关系不再像之前那么亲密时，那么就不适合再继续下去。所以，当我们发现你们分手的原因时，就要想办法进行改变。当两个人都觉得沟通成本太高，而感到厌烦时，那么双方都应该及时去沟通。所以我们要找出分手的原因并做出改变。但是如果你们双方都能认识到问题所在，那么你们之间是可以挽回成功的。
2、了解男人的想法
男人通常都会对自己的想法有着很大的不一样，而对于你来说，这就是最大的问题了。你想要挽回他，首先要做的就是了解他的想法。你可以试着去了解他的内心需求和性格特点，找到他的内心需要到底是什么？然后通过问他这样的问题去询问解决方法。这不仅能让自己更加了解对方，还能避免和前男友之间出现误会和矛盾。
3、在挽回的过程中不要太过于直接
很多女人在和男友分手之后，都会直接去找对方，希望能够挽回。但在挽回的过程中，我们也需要注意一点。不要直接联系他，这样会对他造成一定的伤害。你可以用聊天来给他制造话题，让他来主动联系你。我们应该先了解清楚对方对你的态度再说。在两个之间存在一定情感基础之后再去聊天，这样才会让他觉得你是真心想要挽回他。如果对方还是不愿意主动联系你去想办法挽回你（比如：转移注意力、提升自己、改掉一些不好的习惯、换个话题等等）如果你还是没有改掉自己现在做得不好的地方的话，那么可以给他发一些小红包和一些小礼物以示慰问并告诉他现在这段感情不会结束或者有可能会有所改变。
