当夫妻之间出现了冷战的时候，就是两个人在冷战的时候，如果我们还不主动去解决，那么这段婚姻就会陷入到一个死胡同当中，这也是很多人经常会遇到的问题。那么这样的夫妻冷战该怎么办呢？我们可以通过以下几个方法去解决这段婚姻。首先要正确的看待冷战，要知道夫妻之间出现冷战最大的原因都是因为彼此之间没有相互沟通交流，但是夫妻冷战却有一个很大的原因就是在生活中两个人总是需要保持一定的距离，不会随便发生肢体动作或是直接大吵大闹的行为。
1、夫妻冷战可以给彼此留一段时间的时间去思考和解决，也可以通过书信，短信等方式来进行沟通。
冷战不是解决问题的最好办法，所以夫妻在出现了争执之后，应该冷静一下，让彼此冷静一下，思考一下自己为什么会跟那个人在一起。而且夫妻之间在冷战的时候，也应该保持一定的距离，在不方便沟通互动时就应该直接说出来。如果夫妻双方发生了争执之后，不应该选择冷战的方式去解决，而是应该通过书信、短信等方式来进行沟通。因为这样双方可以在彼此之间留下一点时间和空间去思考和解决问题。夫妻要学会换位思考，如果你是受害者，那么你应该站在对方的角度来看事情发展；而如果是受害者的话，就一定要积极地去面对并解决问题！只有这样夫妻两个人才能真正站到了对方的角度来考虑问题和解决事情！
2、夫妻冷战时间长了，彼此之间一定要学会自我反省，要知道爱是藏不住的，如果双方都不主动去沟通的话，那么这种爱也会逐渐消失，感情也会越来越淡。
而对于冷战的这种行为，一定要去解决，当两个人出现了相互沟通与交流的时候，那么你就会发现对方是非常在意你的，对方能够感受到你对他有多么迫切的爱。但是当你们之间一直没有沟通交流，那么你们对于彼此之间感情的这种渴望就会越来越强烈，这也是最危险的一种情况。如果你想要解决这个问题的话，一定要去找对方进行有效地沟通探讨交流。
3、夫妻冷战时间长了也要学会去释放压力，夫妻应该学会放下手机去与对方沟通，可以通过一些小游戏的方式让对方释放压力。
冷战不是解决问题的最好方法，我们应该正确去看待这段婚姻。只有在这段婚姻中夫妻之间相互帮助才能够有一个好的婚姻质量。婚姻可以说是爱情和亲情的结合，夫妻之间应该懂得互相的包容和体谅。当夫妻之间出现冷战的时候只是因为没有及时地解决问题罢了。
4、夫妻冷战时不说话，不是说彼此之间没有沟通而是双方都要主动去进行沟通，主动寻找问题所在，及时进行交流和沟通。
当夫妻之间出现冷战的时候，我们一定要学会主动去找对方沟通，只有这样才能够让两个人在冷战时能够尽快的解决。两个人进行互相沟通是非常有必要的，但是我们也应该正确的对待冷战，要知道每次出现冷战都是在给彼此感情带来很大的伤害。所以我们应该正确的对待冷战。
5、夫妻冷战时间长了，彼此之间应该学会自我反省自己做错或者是对对方犯错误时应该主动去改正。
夫妻冷战时间长了，最大的错误就是彼此不能主动进行反思和改正。毕竟没有哪个夫妻不是从自己犯错误开始的，只要是对方做得不对，夫妻之间只有通过彼此自己才能够知道。而如果总是想着躲避妻子或是逃避妻子对自己的管教和批评的话，那么久而久之就会让两个人都陷入冷战当中。所以夫妻之间发生冷暴力时需要正确的去看待和处理冷战问题，才能够让两个人尽快能够走出冷战困局。
